Le régime morphotype, un programme minceur personnalisé dans minceur écrit par Naolia

Le régime morphotype, un programme minceur personnalisé

Avez-vous remarqué que vous prenez du poids au niveau des hanches alors que votre amie prend du ventre et de la poitrine?
Pourquoi craquez-vous sur le pain et les biscuits et votre amie sur le saucisson et les chips?
Comment se fait-il que votre collègue ne boit pas une tasse de café tandis que vous avez besoin de 5 tasses de thé par jour?

L'objectif du régime morphotype est, une fois votre type glandulaire déterminé, d'apaiser la glande dominante et réactiver les autres glandes. Ce rééquilibrage glandulaire conduit à une perte de poids ciblée, à une nouvelle vitalité; mais aussi à satisfaire ses besoins réels. La composition du petit-déjeuner, l'intervalle nécessaire entre 2 repas pour bien brûler les calories, l'exercice physique le mieux approprié, est différent selon le type glandulaire auquel vous appartenez.
Le régime morphotype est bien plus qu'un régime minceur, c'est un programme de mieux-être. Il amène à développer d'autres compétences: plus de créativité, de patience, d'écoute...

Pour connaître votre morphotype, complétez ce questionnaire du site Macuisine-minceur.